Refleksologia stóp

Refleksologia to metoda holistycznej terapii odruchowej, opierająca się na uciskaniu odpowiednich punktów, zwanych refleksami, które znajdują się m.in. na stopach, aby uzyskać efekt w odległym narządzie lub części ciała. Z naukowego punktu widzenia, pobudzanie refleksów na powierzchni skóry powoduje, że komórki mózgowe wydzielają naturalne substancje, tzw. endorfiny, które uczestniczą w regulacji pracy serca, wspomagają działanie hormonów, pomagają zmniejszyć odczuwanie bólu, kontrolować nastrój, emocje i motywacje, a także napięcie mięśni, poprawiają krążenie krwi, limfy i energii.